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养成自律的生活方式也是一样，它绝不是一朝一夕就能够看到效果的，而是要在一点一滴积极的行动中不断地累积，才能看到改变。那些一劳永逸，轻而易举就能做成的事情并不需要花费什么精力，而难做的事情往往都是需要坚持的。因此，在这一过程中，一定要先行动起来，完成比完美更重要!

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